Психолог. Потеря близкого человека. Советы психолога.

В этой статье мы рассмотрим один из наверное многочисленных случаев, когда человеку трудно смириться с потерей близкого для него человека. Мы рассмотрим одну из таких ситуаций и узнаем мнение профессиональных психологов по этому поводу.

ВОПРОС: Здравствуйте! Меня зовут Катя. Мне 18 лет. Я учусь в колледже, студентка. Я привыкла сама справляться со своими проблемами. Но этот случай исключение...3 месяца назад умер очень дорогой мне человек - моя бабушка...Я уже смирилась с этой потерей. Но проблема заключается в том, что я не могу спать по ночам. Не знаю почему...Не могу и всё, засыпаю только под утро...Помогите мне пожалуйста, объясните, что со мной и как мне с этим справиться? Возможно мне нужен психолог. Заранее спасибо.

ОТВЕЧАЕТ: Комарова Вера Леонидовна Психолог Москва Катя, конечно, звучит громко и торжественно: "Я привыкла сама справляться со своими проблемами". А важно уметь брать помощь, просить о помощи. Это - нормально, не стоит взваливать на себя больше, чем можете сдвинуть... Отношения - это соблюдение баланса "брать-давать". Подумайте об этом. "Смирилась с этой потерей (бабушки)"... Нет, не смирились. Мозгами заставляете себя "смириться", а душа не принимает эту потерю, не отпускает... Бабушкам была важным человеком для Вас. Умерла ночью? Пожилые люди зачастую мало спят, жалуются на короткий сон, обычно рассказывают, что "засыпают под утро"... Иногда из любви люди решают "Лучше я, чем ты", "Я последую за тобой", бывает чувство вины (на самом деле Вашей вины в смерти бабушки - нет), что не сказала, не подошла лишний раз, не позвонила... Если захотите "отпустить" бабушку на небо и жить, принимая с уважением и жизнь, и смерть - обращайтесь. С психологом это делать экологичней.

ОТВЕЧАЕТ: Шендерова Елена Сергеевна Психолог Москва Здравствуйте, Катя! Зачастую потеря значимого для нас лица несомненно является стрессовой ситуацией, это переживание горя и потери, но у всех людей психика по разному реагирует на эту утрату, кто-то переживает и плачет, не может ничего делать, а бывает и такое что вроде бы не тяжело (конечно осознание потери есть), но в жизни все обычно (и нет истерики и как-то спокойно), но все равно наше сознание постепенно переосмысливает произошедшую ситуацию и в Вашем случае именно поэтому Вы и можете не спать, т.е. Ваше сознание все равно работает и занято, но вот выпустить наружу и проработать Вы самостоятельно не можете и именно Ваше сознание Вас и бережет, не выпуская как раз эту информацию, так как Вы можете самостоятельно не справиться или испугать своей реакции и своих чувства, все-таки нельзя все копить в себе и именно для этого и есть психологи, это человек, которому можно довериться, который примет Ваши чувства и эмоции, поможет их понять и справиться с ними, проститься и простить даже того, кого рядом уже нет, но оставляя чувство безопасности и отпуская этого человека вполне возможно, что в лучшее место, чем наша жизнь здесь! подумайте, а что пожелала бы Ваша бабушка находясь ТАМ, для Вас ЗДЕСЬ? не копите все в себе, озвучивайте, проговорите, можете написать ей письмо - она все равно рядом и если мы помним человека, то он всегда рядом с нами и помогает нам переживать все невзгоды и трудности, чувствуя силу и безопасность! Если решитесь - можете смело обращаться ко мне- звоните - буду рада Вам помочь!


Информацию о психологах, упоминаемых в этой статье, вы можете посмотреть на сайте www.all-psy.com

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:38 15.12.2016 Stashinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Перевозка умершего в другой город: как ее организовать?

Перевозка умершего в другой город: как ее орг...


Бывает, что люди умирают вдали от дома или хотят быть похороненными в определенном месте, к примеру, в другой стране или городе. В таком случае близким приходится решать вопрос об организации похорон ...


Что такое Рэйки?

Что такое Рэйки?


Рэйки - система исцеления с помощью наложения рук, обладающая несравненной простотой и силой. История традиционного Рэйки начинается в XIX веке, но даже тогда Рэйки уже было древним. Наложение рук на ...


1 апреля: как и зачем веселились в этот день наши предки?

1 апреля: как и зачем веселились в этот день ...


Денек веселый! С давних пор Обычай есть патриархальный У нас: и лгать, и всякий вздор Сегодня всем пороть нахально. А. Н. Апухтин Первоапрельские шутки и розыгрыши — традиция, которую в ра...


Светодиодный смеситель для ванной

Светодиодный смеситель для ванной


Как то бродя в очередной раз по просторам интернета, я наткнулся на фотографию ванной комнаты, одного богатого человека. Смотря на фотографию такой ванны думаешь что такое возможно разве что в фантаст...


Вкусные рецепты: Картофельная запеканка, Творожные печеньки-рулетики, Cалат из апельсинов и черных маслин

Вкусные рецепты: Картофельная запеканка, Твор...


Картофельная запеканка1) Картофель очистить и нарезать тонкими кружочками.Лук-порей вымыть,обсушить,срезать грубые листья и нашинковать кольцами,а ветчину-кубиками. 2) Смазать жиром невысокую жаропроч...


Сколько цветов у зависти?

Сколько цветов у зависти?


«Слушай, ну ты молодец! И я тебе завидую хорошей белой завистью!» — наверняка вам хоть раз в жизни приходилось слышать подобный «комплимент». Почему-то считается, чт...


Познавательное

Что такое Рэйки?

Рэйки - система исцеления с помощью наложения рук, обладающая несравненной простотой и силой. История традиционного Рэйки начинается в XIX веке, но даже тогда Рэйки уже было древним. Наложение рук на ...

Вкусные рецепты: салат "Куриный", Суп-пю

салат "Куриный"Мясо грудки отделяем от кожи и костей, режем тонкой соломкой, помещаем в салатник. Свежий огурец шинкуем соломкой, измельчаем яйца, все отправляем к курице, перемешиваем и заправляем ма...

Многоязычный сайт - новые возможности для вашего б

В современном мире информационные технологии находятся в непрерывном развитии и сегодня каждая уважающая себя компании имеет свой веб-сайт, который является её лицом и рекламой. Без сомнений, возможно...

Семейная фотосессия: несколько советов для успешно

Одна из наиболее трудных семейных фотосессий – с детьми. Чтобы в конце концов заполучить великое множество очень красивых кадров и остаться довольными результатом, следует учесть некоторое число довол...

Как научить ребенка обращаться с карманными деньга

«В 14 лет мне попалась на глаза одна книга: «Или мы не женщины». Мы были в гостях, дети играли в комнате. А мамы пили на кухне чай и обсуждали сложности женского бытия: дети (я в том числе) развеивают...

Как предварительно оценить объем перевода?

Объем текста, в том числе переведенного, считают в нормативных страницах. Нормативной принято считать стандартную машинописную страницу А4, которая состоит из 30 строк по 60 печатных знаков в каждой, ...

Почему бабушки не хотят становиться бабушками?

Есть родительский долг, но бабушкиного долга не существует… Соседка, совсем молодая бабушка «Наш сын — очаровательный двухлетний карапуз. Когда он родился, мы с мужем думали, ...

Дом из пеноблоков

Дом, построенный вашими руками, будет всегда в тысячу раз ценнее и лучше чем другие дома. Ведь именно ваша энергия, пот, силы, мысли впитались в стены вашего дома. Именно этот дом ваша крепость. Сдела...

Закрепить успех грязезащиты

Из года в год, из месяца в месяц, изо дня в день мы все сталкиваемся с проблемами, которые нам приносит уличная грязь, проникающая во все помещения, если не принимать специальных грязезадерживающих ме...

Чем OLED-мониторы лучше LCD-дисплеев?

Научно-техническая революция шагает вперед, опережая скорость звука. Поэтому уже не очень-то и удивляемся приходу новых навороченных технологий, которых за последние десятилетия пришло, наверное, боле...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.