Как остаться молодым и красивым?

Этот сложный вопрос мы себе задаем постоянно, но не всегда стремимся сделать для этого все возможное. И даже ответ на этот вопрос всегда откладываем на потом. Известно, что профилактика - это самое лучшее средство от всех несчастий. Наш грешный мир полон искушений, и трудно избежать их пагубного воздействия.
Конечно, быть курящим среди курящих легче, чем наоборот. Вопрос курения острый, как перец-хабаньеро, и надо помнить, что курение - это зависимость от никотина, то есть своего рода наркомания. Поэтому, если вы не курите, то лучше никогда и не начинайте. Приобрести некую зависимость легко, а вот избавиться от нее сложнее. Правда, у некоторых это происходит просто: молодой человек, как это ни прискорбно, стал жертвой моды. Но вот через два-три года в нем проснулось желание перестать курить, просто надоело - и все, и он бросает сам без всякого страдания. Но это идеальный случай и довольно редкий. Иногда удивляешься, когда видишь парня с завидной мышечной массой и с сигаретой. Интересно, что он выберет? Спорт или пагубную привычку?
Курение среди девушек - это проблема в пятой степени. Что происходит с курящей девушкой, с легкостью не изложишь в нашей газете.
Не меньший вред внешней красоте и здоровью, как физическому, так и духовному, наносит алкоголь. Многие привыкли в праздничные дни употреблять некоторое количество спиртного, и никогда не задумывались, что зависимость от него более серьезная, нежели от сигарет.
Занятия физкультурой всегда желательны для нашего организма. Будь то тяжелая атлетика, либо легкая, а то и просто танцевально-ритмическая гимнастика.
Оставаться красивыми нам помогает и пища, которую мы ежедневно едим. Жареное и копченое очень вредно, употребление таких продуктов изменяет характер нашей кожи. Она становится более рыхлой и дряблой. А вот обилие овощей и фруктов, безусловно, поддерживает защитные функции организма. Некоторые правильно, наверное, делают, что не позволяют себе прием пищи позже семи вечера, что дает время для отдыха всему организму.
Представляете, какая гремучая смесь получится, если все вредные привычки совмещать в себе? И как вы будете выглядеть после этого? Никто не позаботится о вашем здоровье лучше, чем вы сами. Так что, как поется в одной известной песенке: "Бросай курить, вставай на лыжи. . . "
http://djmarkus. ru Марк Сдвигов

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:57 14.12.2016 Stashinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Чего ждать от 4G - LTE?

Чего ждать от 4G - LTE?


В настоящее время технологии мобильной связи внедряются все глубже в жизни людей. Существующие стандарты предлагают абонентам не только голосовые звонки и передачу SMS. Все большее распространение нах...


Русская Тройка. Остался ли след?

Русская Тройка. Остался ли след?


Есть в истории литературы и искусства образы, пришедшие из обыденной повседневной жизни, но ставшие вневременными символами. К таким относится образ русской тройки. Увидеть ее «живьем&raqu...


Дизайн интерьера квартиры. В каком стиле?

Дизайн интерьера квартиры. В каком стиле?


Интерьер квартиры по сути является отражением характера и мироощущения ее владельца. Читает Яков Кульнев Скачать в mp3 (3. 5 Mb / 03:49 мин. ) Выбор направления в оформлении вашего дома как среды оби...


Как продать вещи, сделанные своими руками?

Как продать вещи, сделанные своими руками?


В наше время бизнес можно построить на чем угодно. Но самый лучший бизнес — тот, который построен на любимом увлечении или хобби. Читает Илона Грошева Скачать в mp3 (3 Mb / 04:15 мин. ) Я,...


Корпоратив

Корпоратив


Как мне плохо сегодня, как болят колени, подташнивает и шатает. Милый, накажи меня, я так поздно вернулась… Хотя, ты сам виноват, мой верный муж! Кто заставлял тебя вчера спешить? Кто подгонял тебя? З...


Дизайн потолков

Дизайн потолков


Еще пятнадцать-двадцать лет назад, приступая к ремонту квартиры, Вы бы ни на секунду не задумались о дизайне потолков. Потолок должен быть покрыт аккуратным, ровным слоем побелки. Но времена измени...


Познавательное

Что Вы знаете о перевозке крупногабаритных предмет

Сегодня, как и раньше, перевозка тяжелых и крупногабаритных предметов, к примеру банкомат или сейф вызывает много вопросов, ведь это трудоемкий и сложный процесс. Произвести погрузку, перевозку, а за...

Хостинг для блога. На что обратить внимание?

Сегодня мы поговорим о хостинге для блога. Что ни говори, а проблема выбора хостинга существует, особенно это касается новичков. Лично я неоднократно сталкивался с людьми, которые путали доменное имя ...

Корней Иванович Чуковский. В чем секрет популярнос

31 марта 1882 года в Санкт-Петербурге родился замечательный детский писатель Корней Иванович Чуковский, автор множества сказок, которые вы помните наизусть, даже если у вас нет детей. Биография ...

Актуальные вакансии Перми: как заполучить работу с

Хорошая работа – та, которую вы посещаете регулярно с удовольствием. Конечно же, идеальный вариант – это когда работа приносит еще и неплохой доход. Как найти вакансию мечты? На данный вопрос мы попро...

Преимущества деревянного дома

В большом городе жизнь бежит, как в горной реке вода – весной, и такая беготня выматывает, появляется желание отдыха и уединения за городом от этой суеты в своем доме. Какой это будет дом, как он буде...

Витамины

Витамины - органические вещества, поступающие с пищей и необходимые для нормального обмена веществ и жизнедеятельности организма. Всем известно, что источником витаминов для человека служат растения, ...

Заработок в Интернете. Так ли нужен блог?

В настоящее время тема заработка в Интернете очень актуальна и все больше пользователей обращают на нее свое внимание. Естественно, кто же откажется от работы на дому, да и еще вроде как большие ...

Что общего у такелажных работ и участие в выставка

Участие в выставке любой компании - это всегда большое событие. Это может быть крупное предприятие или небольшая компания состоящая из нескольких человек, но если вы приняли решение об участии в выста...

Как остаться молодым и красивым?

Этот сложный вопрос мы себе задаем постоянно, но не всегда стремимся сделать для этого все возможное. И даже ответ на этот вопрос всегда откладываем на потом. Известно, что профилактика - это самое л...

Советы по эксплуатации мобильных телефонов. Часть

1. Расскажите как устанавливать драйверы для инфракрасного порта?Изначально надо знать, что ИК порты разделяются на две основные группы:1) Подключаемые через COM-порт;2) Подключаемые через USB-порт. П...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.