Как подарить себе Новый Голос на Новый Год? Упражнение 1 из 4

Дабы к новогоднему торжеству Вы приобрели Новый Голос, сегодня же приступаем к практике! Тогда Вы сможете удивить знакомых, сослуживцев и свою половинку шикарными изменениями в голосе уже к Новому Году. Побочный эффект занятий — оздоровление.

Всего 4 простых, но очень эффективных упражнения для развития голоса Вы получите:

для расширения певческого диапазона, для разогрева и улучшения речевого голоса, для сексуальности в голосе, для оздоровления организма при помощи вибраций голоса.

Начнем с последнего. Во-первых — оно самое простое. Во-вторых, кроме оздоровления, упражнение можно применять для возрождения природного голоса и снятия мышечных зажимов гортани.

Называется «Природный тон». В результате выполнения упражнения — Вы получите наиболее естественное звучание Вашего голоса.

Готовы к выполнению?

Два фактора, которые способствуют благозвучному голосу:

Хорошая осанка — правильное положение тела. Свободное естественное дыхание.

Прямо сейчас сядьте ровно! Ноги на полу, не перекрещивать! Выпрямите и приподнимите грудь! Опустите плечи! Втяните живот!

Как в армии! :)

Только сразу предупреждаю: напрягать пресс или другие мышцы живота — не следует! Когда у Вас грудь приподнята — живот уже автоматически втянут.

Расслабление мышц живота дает свободу Вашей диафрагме — а это основа правильного дыхания. Главное — не мешать диафрагме совершать те движения, которые она захочет совершить. В этом случае — дыхание у Вас будет максимально естественным и правильным.

Ваша задача — озвучивать процесс выдоха.

То есть, Вы вдыхаете воздух как обычно, через нос! А выдыхаете тоже как обычно, но издаете при этом любой свободный звук, без каких-либо усилий! Челюсть у Вас при этом чуть приоткрыта и максимально расслаблена.

Попробуйте прямо сейчас!

Обратите внимание на то, что голос рождается у Вас в груди, примерно в районе солнечного сплетения — именно там сидит «дирижер» нашего голосового оркестра. Он обычно спит, поэтому голоса многих людей звучат плоско и невыразительно. Этим упражнением можно его разбудить!

Звук, который у Вас получается — скорее всего будет напоминать стон. И это прекрасно!

Дело в том, что именно стон — это природный способ исцеления и расслабления.

Вспомните, когда у человека что-то сильно заболит — так, что невозможно терпеть! Что делает человек в таких случаях?

Стонет!

Это природа автоматически включает природный способ исцеления. Вибрациями от звучания голоса лечили в свое время еще Пифагор и Парацельс. Сейчас же некоторые врачи запрещают стонать — я считаю, это преступление!

Более того, лично я уже давно не болею и не хожу к врачам — потому что, если вдруг я чувствую недомогание, усталость или что-то в этом роде — сразу откладываю дела, и как Вы думаете, что делаю? Стону. :)

На следующий день — никаких следов болезни не остается!

А теперь вспомните моменты — когда Вам ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хорошо. Что Вы делаете в это время? Особенно — женщины… Мужчины — реже. :)

Постанываете от удовольствия или кричите!

Кто так делает — большой молодец, потому что именно в этот момент голос соединен напрямую с подсознанием и такой стон — во-первых, способствует еще большему расслаблению и удовольствию, а во-вторых — заодно улучшает звучание голоса. Я иногда называю это природным способом возрождения природного голоса.

Вот такое простое и полезное упражнение «Природный тон». Просто дышите с произвольным звуком на выдохе. И помните про осанку и про «дирижера» в районе солнечного сплетения!

Выполнять упражнение можно 3−4 минуты в день — для профилактики и заодно для расслабления зажимов гортани (если они есть).

Во время выполнения упражнения — продолжительность, высота и окраска звука не имеет значения. Главное — чтобы он выходил из Вас легко, без усилий, максимально естественно.

В этом случае, Ваш голос с каждым днем будет звучать все лучше и лучше!

А если вдруг, не дай Бог, случилось недомогание, стресс или усталость — то смело стоните минут 15−20 — сразу почувствуете прилив сил. :)

К врачам и в аптеки, я надеюсь, по пустякам Вы больше обращаться не будете, а начнете применять вместо этого природный способ исцеления. :)

На сегодня все! В следующих выпусках — продолжение.

Остались за рамками сегодня: для расширения певческого диапазона, для разогрева и улучшения речевого голоса, для сексуальности в голосе.

Успехов Вам и хорошего настроения!

Автор: Кирилл Плешаков-Качалин

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 22:49 24.03.2017 Stashinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Позиция Нарциссизм

Позиция Нарциссизм


Когда женщина смотрит на себя со стороны, то ей бывает проще получить удовлетворение. Такая возможность полностью отсутствует в миссионерской позе. Чтобы видеть себя со стороны во время секса нужна с...


Преимущества использования панелей в оформлении входных дверей

Преимущества использования панелей в оформлен...


Когда стальные входные двери только стали появляться на рынке, они не отличались изысканным дизайном и редко могли порадовать приятным внешним видом. В то время двери обычно отделывались искусственной...


Архитектурные стили. Строительство деревянных домов

Архитектурные стили. Строительство деревянных...


"Архитектурный стиль" представляет собой совокупность существенных признаков и черт архитектуры определённого этапа времени. Ясно, что стилем является производная своего периода. Рассмотрим архитекту...


Бесплатные антивирусы

Бесплатные антивирусы


Среди различных антивирусов для пользовательских PC существуют и не платные. Все антивирусы для домашнего компьютера стоит разделить на программы для защиты ПК в реальном времени и проверки компьютера...


Промо модели на выставку. Престиж любой фирмы.

Промо модели на выставку. Престиж любой фирмы...


Может быть, самое главное, что может оставаться для любой организации – это эффективная рекламная кампания. Реклама своего торгового знака или направления деятельности – это важная проблема, для решен...


Японский онсен: как здесь себя вести? По следам Белой цапли

Японский онсен: как здесь себя вести? По след...


Несколько шагов по теплым шершавым камням — и вода ласково принимает обнаженное тело в свои горячие объятия. Каждая клеточка наполняется теплом и негой… Полное расслабление… О...


Читаемые

Как выращивать «щучий хвост»?

Это растение широко распространено в коллекциях цветоводов-любителей благодаря своей жизнестойкости, неприхотливости и удивительной элегантности. Как только его не называют в народе: «щучий хвос...

Как приготовить беляши на завтрак?

Беляши — разновидность жареных пирожков. Когда-то давно, иногда покупая беляш в школьном буфете, удивлялась — почему называется это изделие, со всех сторон обжаренное до коричнев...

Стоило ли беременной королеве Англии участвовать в

Вначале необходимо сделать две оговорки: 1. Это та Англия, которая является частью Соединённого королевства и правильно называется Инглэнд. Но ничего не поделаешь — традиция. 2. На самом ...

Разучится ли человечество писать благодаря компьют

Писать? Никогда! Я имею в виду творчество. Разучиться создавать новые произведения, научные работы, стихи человечество просто не способно. Да и как удержать в себе ту вулканическую энергию, которая т...

Вкусные рецепты: Торт кабачковый,закусочный.(Дуэ ь

Торт кабачковый,закусочный.(Дуэль)Кабачки вымыть,натереть на крупной тёрке(тонкошкурые кабачки не чистить,отрезать кончики),добавить яйца,взбитые с солью и сахаром,молоко,муки,что бы тесто было гуще ч...

Вкусные рецепты: Фаршированные яйца, Курник по-мое

Фаршированные яйцаЯйца сварить, разрезать вдоль на две части и вынуть желтки. Желтки измельчить, добавить сыр, измельченные грецкие орехи, зелень и чеснок, поперчить. Все смешать. С помощью кулинарног...

Вкусные рецепты: Пирог с сыром и грибами., Пирожки

Пирог с сыром и грибами.Шампиньоны очистить, лук и грибы мелко порезать. Обжарить до готовности на растительном масле. Приготовить тесто: сливочное масло предварительно подержать в морозилке, потом на...

И любое помещение в чистоте

А знаете, что для содержания в чистоте любого помещения от частного дома до гипермаркета, либо офиса крупного предприятия, прежде всего, нужно позаботиться о том, чтобы в это помещение не попадала гря...

Контейнерные перевозки грузов в северной столице:

Удачливость каждой сделки немало зависит и от условий, в которых происходят дела. Это касается даже доставки ценных грузов. Изделия должны быть довезены до клиента в идеальном состоянии. Именно по это...

Как Жозефина Уолл создала миры, в которых человек

Популярность картин Жозефины Уолл огромна, особенно среди женщин. Художница помогает смотреть на мир другими глазами, соединяет реальность и иллюзию, пробуждает воображение и вносит в жизнь взрослых л...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.