Психолог. Потеря близкого человека. Советы психолога.

В этой статье мы рассмотрим один из наверное многочисленных случаев, когда человеку трудно смириться с потерей близкого для него человека. Мы рассмотрим одну из таких ситуаций и узнаем мнение профессиональных психологов по этому поводу.

ВОПРОС: Здравствуйте! Меня зовут Катя. Мне 18 лет. Я учусь в колледже, студентка. Я привыкла сама справляться со своими проблемами. Но этот случай исключение...3 месяца назад умер очень дорогой мне человек - моя бабушка...Я уже смирилась с этой потерей. Но проблема заключается в том, что я не могу спать по ночам. Не знаю почему...Не могу и всё, засыпаю только под утро...Помогите мне пожалуйста, объясните, что со мной и как мне с этим справиться? Возможно мне нужен психолог. Заранее спасибо.

ОТВЕЧАЕТ: Комарова Вера Леонидовна Психолог Москва Катя, конечно, звучит громко и торжественно: "Я привыкла сама справляться со своими проблемами". А важно уметь брать помощь, просить о помощи. Это - нормально, не стоит взваливать на себя больше, чем можете сдвинуть... Отношения - это соблюдение баланса "брать-давать". Подумайте об этом. "Смирилась с этой потерей (бабушки)"... Нет, не смирились. Мозгами заставляете себя "смириться", а душа не принимает эту потерю, не отпускает... Бабушкам была важным человеком для Вас. Умерла ночью? Пожилые люди зачастую мало спят, жалуются на короткий сон, обычно рассказывают, что "засыпают под утро"... Иногда из любви люди решают "Лучше я, чем ты", "Я последую за тобой", бывает чувство вины (на самом деле Вашей вины в смерти бабушки - нет), что не сказала, не подошла лишний раз, не позвонила... Если захотите "отпустить" бабушку на небо и жить, принимая с уважением и жизнь, и смерть - обращайтесь. С психологом это делать экологичней.

ОТВЕЧАЕТ: Шендерова Елена Сергеевна Психолог Москва Здравствуйте, Катя! Зачастую потеря значимого для нас лица несомненно является стрессовой ситуацией, это переживание горя и потери, но у всех людей психика по разному реагирует на эту утрату, кто-то переживает и плачет, не может ничего делать, а бывает и такое что вроде бы не тяжело (конечно осознание потери есть), но в жизни все обычно (и нет истерики и как-то спокойно), но все равно наше сознание постепенно переосмысливает произошедшую ситуацию и в Вашем случае именно поэтому Вы и можете не спать, т.е. Ваше сознание все равно работает и занято, но вот выпустить наружу и проработать Вы самостоятельно не можете и именно Ваше сознание Вас и бережет, не выпуская как раз эту информацию, так как Вы можете самостоятельно не справиться или испугать своей реакции и своих чувства, все-таки нельзя все копить в себе и именно для этого и есть психологи, это человек, которому можно довериться, который примет Ваши чувства и эмоции, поможет их понять и справиться с ними, проститься и простить даже того, кого рядом уже нет, но оставляя чувство безопасности и отпуская этого человека вполне возможно, что в лучшее место, чем наша жизнь здесь! подумайте, а что пожелала бы Ваша бабушка находясь ТАМ, для Вас ЗДЕСЬ? не копите все в себе, озвучивайте, проговорите, можете написать ей письмо - она все равно рядом и если мы помним человека, то он всегда рядом с нами и помогает нам переживать все невзгоды и трудности, чувствуя силу и безопасность! Если решитесь - можете смело обращаться ко мне- звоните - буду рада Вам помочь!


Информацию о психологах, упоминаемых в этой статье, вы можете посмотреть на сайте stashinfo.ru
00:38 15.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Словарь сеошника

Словарь сеошника

SEO (Англ. Search Engine Optimization)SEO - оптимизация и продвижение веб-сайта в поисковых системах. Цель оптимизации сайта заключается в повышении его позиции в результатах поиска по ключевым запрос...
Декоративные композиции из камней и растений

Декоративные композиции из камней и растений

Увеличивать малое и уменьшать большое - если вдуматься, вся человеческая культурная деятельность основана на изменении масштабов окружающего мира и на перестановке в нем акцентов. Зачем же менять м...
На игле

На игле

     О том, как я мастурбирую, наверное, можно говорить часами, тем более, если слушатель благодарный. Можно долго и красочно описывать, как я себя ласкаю, например, водой, на...
Какой может быть Третья мировая война?

Какой может быть Третья мировая война?

С древних времен люди всеми средствами боролись за лучшее место под солнцем, да и под луной тоже. Возникал конфликт за обладание плодородной долиной, лучшими пастбищами и так далее. Победы давали само...
Несъемная опалубка из пенополистирола: плюсы и преимущества

Несъемная опалубка из пенополистирола: плюсы и преим...

В настоящее время для возведения монолитных домов употребляют опалубочные конструкции несъемного и съемного типа. Более высокопрочной, выгодной, универсальной по цене является несъемная опалубка из пе...
Современный способ избавления от грязи

Современный способ избавления от грязи

Всегда, когда дело касается грязезащиты помещений, налицо поиск наиболее подходящих для этого путей. И в первую очередь оценивается их эффективность. Ни для кого ведь не секрет, что время бутафории ил...
Стоит прочесть

Новейшее оборудование на службе у человечечтва

В нашу эпоху новейшие технологии нашли свое применение в различных областях. Современный приборы и п...

Сахарный Диабет - Определение Диагноза

Для массового выявления больных клиническим диабетом, обследуемые получают свой обычный обед, заканч...

Календарь дачника. Чем заняться в октябре?

Вот и закончился дачный сезон. Октябрь — середина осени и переломный момент между летом и...

Понятие и виды каталогов статей.

Каталог статей (англ. web directory) он же SEO он же каталог сайтов интернета, либо интернет ресурсо...

От чего зависит цена щенка?

— Мы купили недавно собаку! Дорогущая! 3000 рублей отдали! — А какой породы? Н...

Бюро переводов в сети интернет. Теория первого впе

Несколько изменились в данном случае и критерии оценки. Как постоянный пользователь Сети, я, во-перв...

Как это было? Как я проводила перепись населения С

…Попалась мне на днях фотография коммунальной кухни и напомнила, как я участвовала в переписи...

Вкусные рецепты: Фаршированные кальмары "Лодо

Фаршированные кальмары "Лодочки" с гарниромКальмары помыть и обрезать "плавники". Хлебный мякиш зали...

Хотите ли вы иметь детей? Охота на аиста

Гражданина, родившего пару-тройку ребятишек, ждут блестящие перспективы. Бывает, что некоторые из на...

Вкусные рецепты: Испанские сандвичи, Студень говяж

Испанские сандвичиНарежь колечками лук и перец, потуши в растительном масле, прибавив небольшое коли...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.