Психолог. Потеря близкого человека. Советы психолога.

В этой статье мы рассмотрим один из наверное многочисленных случаев, когда человеку трудно смириться с потерей близкого для него человека. Мы рассмотрим одну из таких ситуаций и узнаем мнение профессиональных психологов по этому поводу.

ВОПРОС: Здравствуйте! Меня зовут Катя. Мне 18 лет. Я учусь в колледже, студентка. Я привыкла сама справляться со своими проблемами. Но этот случай исключение...3 месяца назад умер очень дорогой мне человек - моя бабушка...Я уже смирилась с этой потерей. Но проблема заключается в том, что я не могу спать по ночам. Не знаю почему...Не могу и всё, засыпаю только под утро...Помогите мне пожалуйста, объясните, что со мной и как мне с этим справиться? Возможно мне нужен психолог. Заранее спасибо.

ОТВЕЧАЕТ: Комарова Вера Леонидовна Психолог Москва Катя, конечно, звучит громко и торжественно: "Я привыкла сама справляться со своими проблемами". А важно уметь брать помощь, просить о помощи. Это - нормально, не стоит взваливать на себя больше, чем можете сдвинуть... Отношения - это соблюдение баланса "брать-давать". Подумайте об этом. "Смирилась с этой потерей (бабушки)"... Нет, не смирились. Мозгами заставляете себя "смириться", а душа не принимает эту потерю, не отпускает... Бабушкам была важным человеком для Вас. Умерла ночью? Пожилые люди зачастую мало спят, жалуются на короткий сон, обычно рассказывают, что "засыпают под утро"... Иногда из любви люди решают "Лучше я, чем ты", "Я последую за тобой", бывает чувство вины (на самом деле Вашей вины в смерти бабушки - нет), что не сказала, не подошла лишний раз, не позвонила... Если захотите "отпустить" бабушку на небо и жить, принимая с уважением и жизнь, и смерть - обращайтесь. С психологом это делать экологичней.

ОТВЕЧАЕТ: Шендерова Елена Сергеевна Психолог Москва Здравствуйте, Катя! Зачастую потеря значимого для нас лица несомненно является стрессовой ситуацией, это переживание горя и потери, но у всех людей психика по разному реагирует на эту утрату, кто-то переживает и плачет, не может ничего делать, а бывает и такое что вроде бы не тяжело (конечно осознание потери есть), но в жизни все обычно (и нет истерики и как-то спокойно), но все равно наше сознание постепенно переосмысливает произошедшую ситуацию и в Вашем случае именно поэтому Вы и можете не спать, т.е. Ваше сознание все равно работает и занято, но вот выпустить наружу и проработать Вы самостоятельно не можете и именно Ваше сознание Вас и бережет, не выпуская как раз эту информацию, так как Вы можете самостоятельно не справиться или испугать своей реакции и своих чувства, все-таки нельзя все копить в себе и именно для этого и есть психологи, это человек, которому можно довериться, который примет Ваши чувства и эмоции, поможет их понять и справиться с ними, проститься и простить даже того, кого рядом уже нет, но оставляя чувство безопасности и отпуская этого человека вполне возможно, что в лучшее место, чем наша жизнь здесь! подумайте, а что пожелала бы Ваша бабушка находясь ТАМ, для Вас ЗДЕСЬ? не копите все в себе, озвучивайте, проговорите, можете написать ей письмо - она все равно рядом и если мы помним человека, то он всегда рядом с нами и помогает нам переживать все невзгоды и трудности, чувствуя силу и безопасность! Если решитесь - можете смело обращаться ко мне- звоните - буду рада Вам помочь!


Информацию о психологах, упоминаемых в этой статье, вы можете посмотреть на сайте www.all-psy.com

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:38 15.12.2016 Stashinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Ламинация металопластиковых окон - легко и доступно

Ламинация металопластиковых окон - легко и доступно

           Давно прошли те времена когда вещи покупались по принципу "что удалось найти". Сейчас можно смело фантазировать на тему цвета и эстетики, а производи...
Нужна ли школьникам школьная форма?

Нужна ли школьникам школьная форма?

Не секрет, что этот вопрос стоит среди самих школьников очень остро. Нужно ли определенная строгость или достаточно просто как-то ограничить «дресс-код»? Основной причиной отмены школ...
Влияние окраса кошки на ее характер

Влияние окраса кошки на ее характер

Выбирая домой пушистого любимца, чаще всего обращают внимание не только на его пол, но и на окрас. Существует мнение, что расцветка кошки влияет на манеру ее поведения и характер. Исследования показал...
Добиться максимально комфортной обстановки в квартире хочет каждый современный потребитель

Добиться максимально комфортной обстановки в квартир...

Обустройство стопроцентного комфорта в своем доме - совершенно естественное стремление каждого нынешнего человека. Только настоящие специалисты в дизайнерской отрасли могут идеально оборудовать различ...
Странные подруги, или весенние приключения в Текстильном

Странные подруги, или весенние приключения в Текстил...

     Первый раз я встретил Татьяну в кафе. Встреча была назначена на одиннадцать вечера - довольно позднее время, так что ехать в Текстильный – отдалённый спальный район город...
История Московского рынка пиломатериалов. Или технология обмана.

История Московского рынка пиломатериалов. Или технол...

Хотелось бы начать с того, что в бизнесе пиломатериалов как и везде появились люди с очень большими деньгами, которые понятия не имеют что такое дерево. Как его заготавливают и обрабатывают, не разбир...
Стоит прочесть

Календари на 2016 год Kalendari.pro

Календарь на 2016 год на заказ одни из самых популярных корпоративных подарков клиентам и сотрудника...

Уход за кожей зимой. Что нужно знать?

Кожа человека зимой становится более всего чувствительной к неблагоприятным погодным условиям: к хол...

ДЫНЯ ЛЕЧИТ

Дыня – однолетнее растение из семейства тыквенных. Это – одно их древнейших овощных растений родом и...

Искусство ораторства: яркая, блестящая и увлекател

Любую деятельность человека просто невозможно представить без произношения фраз и без общения. Публи...

Как уснуть безо всякой химии и пилюль? Вагоны, вод

Я намеренно не говорю о теплом молоке с медом, подсчитывании овец, чтении квантовой механики (если в...

Амстердам – лекарство от пуританства?

Мы с мужем, собираясь в очередной вояж, пообещали друг другу искать некие изюминки в каждом городе, ...

Почему отмечается Всемирный день китов? История ки

19 февраля мировое сообщество отмечает Всемирный день китов. В 1986 году по решению Международн...

Вкусные рецепты: Пряник для ХП, Соус "Болонез

Пряник для ХПВлейте молоко и положите гвоздику в ёмкость и даёте настояться в течении 1 часа. Яйца ,...

Шильды или как обмануть таможню

Шильды - это настоящее произведение искусства. Табличка устройства, которую Вы видите на фотографии ...

Как ведутся торги на бирже

Рассмотрим теперь принципиальную схему функционирования биржи, порядок ведения торгов. При этом след...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти требуемую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас секунды.